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陕西师范大学心理健康教育考研经验

经验分享 2021-11-170科都心理学考研
  先来看一下李同学基本信息,总分299,一志愿跨 考华东师范大学,最后成功调剂陕师大心理健康教育。和科都比邻教研老师一起来分享李同学是如何成功调剂陕师大心理健康教育考研的。

  初试备考

  我是跨 考生,前一年花了两个月时间复习考312,最后初试总分299,专业课187,这次复习过程花一个月时间看完了书,花一个月时间做题练习加冲刺。这一次对我今年的备考起到了一个打基础的作用,所以大家在开始复习的时候也要快速整体的看书,先对心理学学科建立起一个整体的学科体系,再进行分科目的细致学习。

  我是4月份开始的复习,复习顺序是统计、测量、实验、普心、发展、教育、社会,我这么选的原因是我觉得前三门是偏自然科学,学起来较其他学科难一点,后四门背诵记忆较多,学起来较为容易。刚开始进展较慢,也较为扎实,统计花了将近一个月,测量和实验花了也有一个月,普心花了大半个月,后三门花了一个多月,将第一次整体看书算作第一轮,那细致看书算第二轮,我第二轮结束的时候应该是8月份,在这个过程中英语单词要背、阅读要做,阅读基本能保证一天一篇。

  第三轮开始做题,先做基本题,包括课后习题和基本题练习册,这个过程中也开始了政治的复习,英语阅读也继续做,其他题型也开始做,作文也应该着手开始复习(我是到10月份之后才复习的作文,感觉有点晚,早开始复习早开始练习,多写很重要)。第三轮持续到10月份,手里的练习题都做了一遍,这时候政治第一轮也就复习完了。

  第四轮开始做第二遍题,也开始做大题,前一轮大题做的不多;英语阅读也在做,英语我只做了真题,做完一遍就做第二遍,到最后完整的只做了两遍,后期冲刺阶段学了一点阅读技巧,挑了一部分题目做练习(大家这一部分要重视起来,想要学技巧就要早点开始),我是这时候开始复习的作文,建议大家早点开始;政治开始做题,把1000题做了一遍。

  到了11月份中下旬就开始了冲刺,专业课把错题又做了一遍,然后开始做真题,真题做了有三遍以上;英语还是再做真题,之前留了近两年的题目作为测试;政治本想把1000题再做一遍,时间紧只挑了一部分做,然后开始背,也开始做真题,政治真题做的不多,选择题可以作为研究政治出题规则和出题方向的资料,没有特别大的价值,大题还是应该写写的。

  作息安排要规律,我在前期的时候上午3-4个小时,下午3个小时,晚上3-4个小时,周日可以稍稍放松。到中后期起的会早一点,前期起床在7-8点,中后期在6-7点,晚上休息的也晚了一些,前期9-10点结束学习,中后期在10-11点,因为神经也更紧绷了,所以每周日作为调节(我当时参加了一个考研社区,每天打卡,我们社区也是这么安排的,周一到周五打卡,周日不必打卡)。另外要保证一定量的运动,我最少一周运动一次,前期时间充足一周能运动2-3次,后期也能保证每周运动一次,运动有助于维持良好的状态。

  学习心得

  在18年考验前一个月,我遇上了科都比邻,报名了万人大冲刺,也就是万人大冲刺才给了我信心和动力,也让我在较短的时间内背过了那么多的知识,只学习了一个多月,专业课才能有187分的成绩,所以在19年的考研中我也着重了解了科都比邻。比邻赵老师有一套很好的学习方法,比如思维导图法、画表格法、关键词记忆法、口诀记忆法等,这些方法对我的学习效率起到了很好的提升效果;再有就是赵老师的“鸡汤”,赵老师每次讲课都满腹激情,很带动学生的情绪,赵老师会在一些关键时间点开讲座来鼓励大家,调节大家的情绪,这些课我听了一部分,我认为对心态调整不好的同学们还是很有帮助的。

  对于机构的选择,我听过赵老师的普心,还是很不错的,推荐大家报赵老师的课程,如果刚好赵老师讲统计而你又觉得统计很难的话推荐大家报赵老师的课程,赵老师有把复杂知识点讲的通俗易懂的神奇能力。

  复试备考

  初试考完就知道华东希望不大,但还是复习了,也着手准备调剂。初试结束放纵了三周开始了复习,华东有参考书目,就复习了这些书,出来成绩不出所料的进不了华东复试,就开始联系学校,列举了几所自己想去的然后对比这些学校的复试要求,选择性的进行复习,调剂开始后华中师大给我发了非全调剂,因为不想读非全,没有去,最后去了陕师大,还是报了发教(初试报的发教),但是陕师发教名额最少,差0.2分没有进,调剂了心理健康教育,这个过程会发现,虽然之前准备的并不是完全针对陕师大的,但是学过的都是有用的,所以不放弃努力是很重要的。

  复试分为笔试和面试,笔试主要考察实验方法,也就是统计、实验和测量,还会考一部分你报的方向的专业课知识(每个学校侧重点可能不同),面试会问一些你的规划和对专业的想法等问题,其中贯穿英文问题来考察英语口语能力(英语能力的考察每个学校差别会大一点,有的学校有英文的笔试或者听力),面试过程中自信沉稳很重要。

  调剂经验

  我在报调剂的时候没有报太多学校,报名之前选了一些学校,主要报了我选的这些学校,我建议大家如果走到了调剂这一步,可以适当多报一些,多一些复试的机会,适当积累经验,了解复试流程,减轻紧张情绪,自信的状态对面试的整体影响还是很大的。

  总结

  考研除了知识的积累,还有心态的调整。但是有一句话是对的——越努力越幸运!

 

 

 

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